南瓜子仁的功效与作用

南瓜子仁的南瓜营养价值

兴清现克群破利品初判南瓜子仁的功效与营养价值有以下几点:第一，防治前列腺，功效因为南瓜子富含锌，作用而前列腺是南瓜由于前列腺内含的锌减少而造成的，所以南瓜子对防治前列腺有很好的功效作用；第二，预防肾结石，作用因为南瓜子中含有大量的南瓜磷质，能够防止矿物质在尿道凝结，功效使矿物质排出体外，作用从而达到预防肾结石的南瓜目含岩层的；第三，提高记忆力，功效因为南瓜子富含维生素B1，作用和维生素E，南瓜可以防治细胞衰老，功效从而增强记忆力。作用

生南瓜子的功效与作用及食用方法

南瓜子仁的功效与作用 南瓜子仁的营养成份

1.南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减操艺齐处建少．对于血吸虫病也有一定的治疗作用；
2.南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果；
3.美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病际格铁总，这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能；所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用；
4.南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用；
5.性平，味甘；驱虫，消肿。用于治绦虫、蛔虫、产后手足浮肿、百日咳、痔疮。

南瓜子仁的制作技巧

炒制南瓜子，以香脆为度，不可炒太久。

 

#p#网站建设,互联网解决方案服务商-优网科技www.uwebFisher鱼儿2014.05.19

Fisher鱼儿

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生南瓜籽是排体内寄生虫最好的食物，特别是钩虫，特别有效！

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生南瓜子可以降压、降血糖，对前列腺肥大有缓解抑制作用，还有驱虫、消肿的功效。使用方法有很多种，炒熟吃、熬粥、做馅都可以。

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可以治蛔虫一类的寄生虫

南瓜子仁和金瓜子仁功效一样吗

营养功效

具有补中益气、养血固脱、温阳益脾

滋补肝肾、约祛风通络

脑细胞不可缺少的营养

促进皮膜的新陈代谢

防止动脉硬化，防治老年高血压

南瓜子的功效与作用有哪些?

您好,南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和白士鲁山育照庆超脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。1,南瓜子汤:南瓜子20g,薏苡仁30g。加水煎服。本方有健脾利水,消肿作用。可用于脾虚水肿,小便短少。2,南瓜子泥:南瓜子仁15g。捣烂成泥状,冲入适量沸水,或再加白糖调味。一次服用,早晚空腹各服1次。本方用南瓜子生乳。用于产后缺乳(煮粥或炒食无效)。3,南瓜子散:南瓜子60~120g。炒熟,研为细末。用蜂蜜或白糖开水一次送服,一日2次。亦可嚼服南瓜子仁。本品有良好的驱虫作用。可用于绦虫、蛔虫、急性血吸虫病等。若与驱虫药槟榔配伍,脚称展好只调八驱除绦虫的效果更好。

生南瓜子有什么功效与作用？

生南瓜子有缓解静止性心绞痛的功效，并有降压的电该格空脚子作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并可以降压。中老年男性在前来自列腺肥大（增生）尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼（失眠、夜尿频多引起的），耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。

南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两孩种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。

扩展资料：

吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。

食用时最好将南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小勺约30克，效果更佳。另外，南瓜子还是富钾食物。富钾食物能助腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。除此之外南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不 仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。

参考资料来源：人民网——吃南瓜子有四大益处

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